המלחמה על המיינדסט - חלק ראשון בסדרה

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

אנשי מיינדסט יקרים

אני יודע שהמצב לא פשוט בכלל ובגלל זה אני מתחיל עם סדרת פרקים מיוחדת למצב שתעזור לכולנו להתמודד. הסדרה נקראת המלחמה על המיינדסט. 

 

כי המלחמה פה כעת היא לא רק על הבית, היא לא רק בשטח. זוהי מלחמה פסיכולוגית ואם תרצו, זוהי מלחמה על המיינדסט. המיינדסט הפרטי של כל אחד מאיתנו והמיינדסט הקולקטיבי של כולנו. כדי שנהיה מאוחדים, חזקים ונחושים לקראת כל מה שמגיע ויגיע. 

 

הפרק הזה יתן לכם כוח ויעזור לכם:

1. לזכור שמיינדסט זה עניין של בחירה
2. לשאוב כוח מאירועי עבר שלכם ישירות לתוך ההווה
3. תרגיל גילוי עוצמה פנימית
4. מדיטציית "סנכרון מוח-לב" שתעזור לכם להפחית סטרס ולהגביר רגשות חיוביים

 

בין לבין דיברתי על תהליך התפכחות שעברתי בימים האחרונים, על משאבי הכוח הפנימיים שלי, על יהדות וגם על סטואיזם (איך לא).

 

שתפו את הפרק

 

הנה קישור למדיטציה שהופיעה בפרק: 

https://drive.google.com/file/d/1J7YECk-IzZ8BdSKzOiPeDzDNI0EORD1b/view?usp=sharing

 

המייל שלי - shlomihaster@gmail.com