מיינדסט - התפתחות אישית

האם ניתן לשנות את הגנטיקה שלנו? פרופסור יובל חלד - פרק 88

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

השבוע היה לי הכבוד לארח את פרופסור יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה של גוף האדם במאמץ, מדען, יועץ ומרצה. בפרק דיברנו על אפיגנטיקה ועל ההשפעה שלה על איכות חיינו.

• מה הוביל את ההתפתחות של הגוף האנושי לאורך ההיסטוריה?
• מדוע המציאות של ימינו אינה בהלימה עם האופן שבו התפתחנו עד כה?
• מהו הפרדוקס האבולוציוני?
• מהי אפיגנטיקה? מה מטרת התחום הזה?
• מהם המיתוסים הנפוצים ביותר בתחום והאם המדע החדש הזה מפריך אותם?
• כיצד חוסר נוחות, כגון תחושות רעב, חום וקור יכולות דווקא לעזור לנו לחיות בסטרס מיטיב?

 

קצת על פרופסור חלד:

פרופסור יובל חלד הוא מדען החוקר באופן אינטגרטיבי את תפקודי גוף האדם מזה למעלה מעשרים וחמש שנה תוך שילוב תחום המאמץ הגופני, שרידות בתנאים קיצוניים במסגרת מחקר צבאי, קידום הבריאות ומניעת תחלואה והזדקנות. משמש כראש התוכנית לתואר שני בחינוך לפעילות גופנית ובריאות במחלקה למדעים בסמינר הקיבוצים, וכפרופסור באונ' תל אביב ובאונ' העברית. פרופסור חלד יועץ לחברות וחברות הזנק בתחום הביו רפואי, הספורט והבריאות, משמש כפיזיולוג הראשי של מרכז מדיקס לרפואת ספורט, וכן מרצה לארגונים ומוסדות במגוון תחומים הקשורים לרפואת ספורט, אורח חיים פעיל ובריא, שינה, שעונים ביולוגיים ומניעת הזדקנות.

 

קישורים:

ספרו החדש של ד"ר יובל חלד:

shorturl.at/kHU16

אתר

http://www.yuvalheled.com/

 

פייסבוק

https://he-il.facebook.com/PROFYUVALHELED/

 

יוטיוב

https://www.youtube.com/channel/UCmRgjzqIDR0DvjWuucK3Obg

 

ויקיפדיה

https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%99%D7%95%D7%91%D7%9C_%D7%97%D7%9C%D7%93

זן ואומנות אחזקת המיינדסט - ניסים אמון על התפתחות אישית ומנהיגות - פרק 87

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק הזה היה לי הכבוד לארח את זן-מאסטר ניסים אמון - ראש בית הספר לטרילותרפיה ומחברם של 10 ספרים רוחניים, חלקם רבי מכר. בפרק דיברנו על:

• מה זה טרילותרפיה? מהי מטרתה?
• מהו התפקיד של התפתחות אישית במסע החיים שלנו?
• כיצד התפתחות אישית קשורה ליכולת שלנו לחיות חיים משמעותיים, שלווים, מלאים ומספקים?
• מהי מנהיגות חיצונית? 

קצת על ניסים:

ניסים אמון נולד בירושלים בשנת 1963. הוא שירת בצה"ל כלוחם בחטיבת הנח"ל ובמסגרת זו השתתף במלחמת לבנון הראשונה. לאחר שירותו הצבאי יצא לטיול במזרח הרחוק ושם פגש בבודהיזם.

אמון הצטרף למנזר הוןא-גה-סה בקוריאה ובו למד אצל זן-מאסטר סונג-סאן במטרה להפוך לנזיר זן. בהמשך נדד אמון ליפן שם הפך לתלמידו של זן-מאסטר נישיג'ימה ממסדר הסוטו-זן, ממנו למד את עקרונות הדארמה וקיבל הסמכה כזן-מאסטר. כנזיר נודד, אמון למד גם במנזרי היער בתאילנד ובמנזרים טיבטיים בהודו ונפאל. את הכשרתו במזרח הרחוק סיים אמון בהודו, במרכז של אושו בפונה, שם לימד זן במשך שנה ונחשף לשיטות לריפוי פצעים רגשיים כדרך חיונית להשגת האיזון הפנימי.

עם חזרתו לישראל, הקים אמון את המגמה לתודעה גבוהה במכללת מדיסין, לימד שם במשך שש שנים.
אמון התחתן עם מרב ובשנים 2001-2008 עבר להתגורר באי היווני פארוס, שם הקים מרכז סדנאות ומדיטציה בשם טאו'ס. בתקופה זו נולדו שני ילדיו, ובמהלכה השלים את פיתוחה של שיטת הטרילותרפיה. שיטת טיפול הבאה לגשר בין הקולות השונים שבתוכנו, הרציונליים מחד והרגשיים מאידך, ולעורר את האני האמיתי שבתוכנו לחיים מאוזנים שלווים ואותנטיים יותר.

כיום עומד ניסים בראש בית הספר לטרילותרפיה בו מועברים לימודי תעודה מתקדמים להתפתחות אישית ולהכשרת מדריכי טרילותרפיה, ומנחה מגוון הרצאות וסדנאות ברחבי הארץ והעולם בנושא 'סוד האושר הפנימי', אירועים המנגישים את האפשרות להיות מאושרים באמצעות השיח הטרילותרפי בין הראש, הרגש והאני האמיתי הקיים בתוכנו. בנוסף פרסם ניסים מספר ספרים בעברית ובאנגלית, ביניהם "חכמת המזרח", "סוד האושר הפנימי" ותרגום ל"ספר הטאו", וכן דיסק מדיטציות מונחות.

 

לאתר של ניסים:

www.NissimAmon.com

 

 

שריר האומץ ואיך לאמן אותו - טל פריבנר - פרק 86

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

השבוע היה לי הכבוד לארח בפודקאסט את טל פריבנר - חוקרת אומץ, יועצת ארגונית, מגשרת, ומאמנת עסקית. טל עובדת עם מנהלים, בעיקר בכירים, מרצה ומעבירה סדנאות לחיזוק שריר האומץ. בפרק דיברנו על:

• מה זה אומץ? ומה זה אומץ יומיומי?
• אילו סוגי אומץ קיימים?
• כיצד ניתן לפעול באומץ בעבודה?
• כיצד אומץ עוזר לנו לעבור מניהול למנהיגות?
• האם ניתן "לתכנן" אומץ? אם כן, איך?

 

קצת על טל:

טל מובילה את השיח על אומץ במרחב הארגוני כבר כמה שנים. רוחניקית פרקטית, מראשוני המאמנים בארץ. מנטורית. חיה בתשוקה גדולה.

 

קישורים:

האתר של טל, בו ניתן למצוא מלא תכנים על אומץ:

https://www.talprivner.co.il/

 

מבחן אומץ - בחנו את עצמכם!

https://www.talprivner.co.il/%D7%9E%D7%91%D7%97%D7%9F-%D7%94%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%A5/

 

פייסבוק:

https://www.facebook.com/talpz/

 

אינסטגרם:

https://www.instagram.com/talprivner/

 

יוטיוב:

https://www.youtube.com/channel/UCaUJvhOcdFPPMQiaCBA8Z5w

איך לספר את הסיפור שלך - אסף סידס - פרק 85

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק של השבוע היה לי את הכבוד לארח את אסף סידס - מנכ"ל ומייסד-שותף של חברת ה-סטוריטלינג Leave a Mark.

במהלך הפרק דיברנו על:

• מה זה ליב א מארק ? כיצד החברה הוקמה? על מה היא עומדת?
• למה סטוריטלינג הוא כלי חשוב למנהלים ומנהיגים? 
• מה גורם למנהל או מנהיג להיות סטוריטלר טוב ולהעביר מסרים? מהי השיטה להשארת חותם?
• מה זה בכלל סיפור של עסק או חברה? מה הוא כולל? למה זה חשוב?
• מה אני יכול/ה ללמוד מכל זה על עסק חדש שאני מקימ/ה בימים אלו?

 

קצת על אסף ו-Leave a Mark

אפשר לומר ש-

Leave a Mark

פחות או יותר המציאה את תחום הסטוריטלינג בישראל.

את החברה ייסדו שרה ואסף סידס בדייט הרביעי שלהם. ומה שהתחיל ברומנטיקה במרתף בבית בתל אביב, ברחוב מזא"ה 67, הפך לביזנס משמעותי ביהודה הלוי 147. עם 30 ליב-א-מארקים וליב-א-מארקיות, שמותירים ומותירות את חותמם בעולם. עבודה עם למעלה מ-500 לקוחות מהמובילות בישראל ובעולם.

שילוב משמעותי של תעוזה, יצירתיות וערכים ייחודיים כמו:

ing

סרנדיפיטי

משפחתיות

אפשרו לחברה להמשיך לצמוח ללא הרף.

 

קישורים רלוונטיים

האתר של החברה

www.Leave-Mark.com

 

עמוד הפייסבוק

https://www.facebook.com/leaveAmarkIsrael/

 

אינסטגרם 

https://instagram.com/leave_a_mark_storytelling?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

עמוד הלינקדאין

https://www.linkedin.com/company/leave-a-mark---the-art-of-storytelling

 

עמוד הלינקדאין של אסף

https://www.linkedin.com/in/asaf-sides

 

עמוד הפייסבוק של אסף

https://www.facebook.com/asafsides

תזונה מותאמת אישית: ד”ר ניב זמורה על מיקרוביום, סוכרים, ועתיד הדיאטות - פרק 84

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק זה היה לי הכבוד לארח את ד"ר ניב זמורה - רופא גסטרו בבית חולים איכילוב וחוקר מיקרוביום במעבדה של פרופ׳ ערן אלינב במכון וייצמן. בפרק שאלנו:

• מהי מציאות התזונה ברובנו חיים בה בעידן של ימינו? אילו בעיות בריאותיות מודרניות המציאות הזו יוצרת?
• מהם מחלות מטבוליות? אילו השפעות ותוצאות יש למחלות כאלה?
• למה רובנו יודעים כל-כך מעט על תזונה? מהן התפיסות השגויות בהן מחזיק ה"אדם הפשוט"?
• מה זה מיקרוביום? ולמה הוא כל כך חשוב? מה הוא עושה ועל מה הוא משפיע? מה קורה כשהוא מאוזן, ומה קורה כאשר הוא יוצא מאיזון?
• כיצד כל הדברים הללו קשורים לסוכר? מהו האינדקס הגליקמי? מה החשיבות שלו?
• מהו פרויקט "תזונה בהתאמה אישית"? מה היו הממצאים של ניב במחקר רלוונטי בו הוא לקח חלק במכון וייצמן? כיצד ניתן להתחיל לחיות עם תזונה מותאמת אישית?

קצת על ניב:

ניב הוא בוגר בית ספר לרפואה באוניברסיטת תל אביב, בוגר תואר PHD במעבדת אלינב - המחלקה לאימונולוגיה של מכון וייצמן. בעבר התנדב במחלקה פנימית בבית חולים בנפאל, וכעת עובד במכון וייצמן בחקר מיקרוביום במצבי מחלות ובריאות, בדגש על מחלות מטבוליות, דלקתיות וגידולים. כמו כן, ניב הוא רופא במכון הגסטרו באיכילוב.

 

ניהול זמן - איך להספיק יותר עם איתמר עלאיוף - פרק 83

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק זה היה לי הכבוד לארח את איתמר עלאיוף - מומחה ויועץ לניהול זמן ופרודוקטיביות. בפרק דיברנו על:

• מה זה בכלל זמן?
• מה זה בכלל ניהול זמן? האם זה רלוונטי לחיי העבודה בלבד, או גם לחיים האישיים?
• מה ההבדל בין ניהול לניהול עצמי וניהול אנרגיה?
• מה הקשר בין התפתחות אישית וניהול זמן?
• איך אפשר להסביר את מחסור הזמן שחווה הדור שלנו לעומת דור הורינו, למרות כל הטכנולוגיה והכלים שזמינים עבורנו ולא היו זמינים עבורם?
• איך ניהול זמן יכול לעזור לנו להיות יותר בפוקוס ולקדם את המטרות שלנו?

 

קצת על איתמר:

איתמר עלאיוף החל את המסע שלו בתחום של ניהול זמן ופרודוקטיביות לפני כ-14 שנים - ראשית בתור חייל וקצין ב-8200, לאחר מכן המשיך בסטארטאפים ובשנים האחרונות עבד ב-Google.

הוא הקים את N-Zman כדי לייעץ, להדריך וללוות ארגונים ואנשים בתהליך אישי כך שיוכלו לתכנן ולנהל את הזמן והמשימות שלהם (בשעות העבודה ומחוצה לה) בצורה יעילה, רגועה ובכלים שהכי נוחים ומתאימים להם.

לאחרונה הוא העביר הרצאות וסדנאות בארגונים גדולים כמו שירותי בריאות כללית ובחברות הייטק כמו Payoneer וזכה לעבוד 1:1 עם אנשים שעובדים בחברות המובילות בתעשייה כמו Microsoft ו-Wix.

 

קישורים:

אתר

www.n-zman.co.il

 

לינקדאין

www.linkedin.com/company/n-zman

 

פייסבוק

www.facebook.com/n.zman.official

 

אימייל

contact@n-zman.co.il

 

היפנוזה עצמית בחיי היום-יום - טליה לוי טיטיון - פרק 82

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק זה אני מארח את טליה לוי טיטיון - פסיכולוגית קלינית, מורשה להיפנוזה, מומחית בשינוי הרגלים, מימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות. דיברנו על היפנוזה: כיצד היא יכולה לתרום להתפתחות האישית שלנו, וכיצד היא יכולה לעזור לנו לחיות חיים טובים יותר. שאלנו את טליה:

• כיצד הגיעה להיפנוזה, וכיצד זו עזרה לה להתרפא?
• מהם המיתוסים הנפוצים הקשורים להיפנוזה?
• מה זה בכלל היפנוזה? קסם מיסטי? אפקט פיגמליון? איך זה עובד?
• מה קורה למוח ולגוף בכניסה למצב היפנוטי? ומה התוכן שמועבר במהלך ההיפנוזה?
• מה ההבדל בין היפנוזה על-ידי מהפנט לבין היפנוזה עצמית?
• איך היפנוזה יכולה לייצר שינוי בחיים, בחוויה או במציאות שלנו?
• באילו נושאים אפשר לטפל באמצעות היפנוזה?
• מהם התרגילים והכלים שמאזיני הפודקאסט יכולים לעשות ולתרגל כדי להשתמש בהיפנוזה עצמית?

על טליה לוי טיטיון:

טליה היא פסיכולוגית קלינית ומומחית בפסיכולוגיה חיובית, היפנוזה ושינוי הרגלים. מייסדת "ioptimind"

למימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות.

מעל 25 שנה, מטפלת בקליניקה פרטית ברמת אביב, מרצה במוסדות אקדמיים, בארגונים ולקהל מקצועי בכנסים של פסיכולוגיה והיפנוזה בארץ ובחו"ל. לקהל הרחב מעבירה הרצאות סדנאות וקורסים בנושאי היפנוזה, שינוי הרגלים והיפנודיאטה. בעבודתה משתמשת בכלים חדשניים המבוססים על מחקרים מאוניברסיטאות מובילות כהארווארד וסטנפורד בתחומים של מדעי המח, פסיכולוגיה ונוירופסיכולוגיה.

קישורים:

אתר

www.ioptimind.com

פייסבוק

https://www.facebook.com/TaliaTytiunpsychologist

אינסטגרם

https://www.instagram.com/taliatytiun/

יוטיוב

https://www.youtube.com/channel/UC22ii0BwWZnHrS8A3ZN2Wjw

הסדנה הקרובה:

חיים מהפנטים: הסדנה להיפנוזה עצמית – ריסטארט למח ליצירת שינוי חיובי

ביום ג', 14.6.22 בשעות 17.30-21.30, אולם מרלן, בית ציוני אמריקה, דניאל פריש 1, תל-אביב

https://ioptimind.ravpage.co.il/sadnamay

ההרצאה הקרובה:

היפנודיאטה-הפסקת אכילה רגשית ב 26.4.22 ב20.00 זוזו׳ רוטשילד 32 תל אביב

https://il.funzing.com/funz/39109

 

החלום שלכם מחכה שתגשימו אותו - יובל מנצורה - פרק 81

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק הזה אני מארח את יובל מנצורה, מנכ"ל ומייסד Dreemz (דרימז) ואנחנו מדברים על הגשמת חלומות. אנחנו מדברים על החשיבות של הגשמת חלומות בחיים, נשאל אתכם מה החלום שלכם ומה חוסם אתכם מלהגשים אותו וגם נשתף בדרכים וצעדים להגשים אותו כולל שימוש באפליקציית דרימז של יובל שתעזור לכם להגשים חלומות.

כנסו לקישור להורדת אפליקציית דרימז:

https://www.dreemz.io/?lang=he

דרימז היא הפלטפורמה הראשונה בעולם לשיתוף חלומות, יעדים, ועזרה הדדית. יובל הוא מרצה להתפתחות אישית, יזם ובעלים של "מנצורה סטודיו". מקדיש את חייו לעזור לאנשים לזכור את החלום שלהם ולעשות כל יום צעד קטן, על מנת להפוך את החלום למציאות.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

• מדוע הנושא של החלומות קרוב כל-כך לליבו של יובל?
• מה החלומות שיש לאנשים? האם הכל גרנדיוזי או שיש לאנשים חלומות ברי השגה אבל הם פשוט לא מגשימים אותם? 
• מה חוסם אנשים מלהגשים חלום?
• מהם הצעדים להגשמת חלום? 
• איזו צידה לדרך יובל ממליץ למי שיוצא לדרך או כרגע בתהליך של הגשמת חלום?
• מה זה דרימז? מה החלום של האפליקציה הזו?
• האם משתמשים יכולים כבר עכשיו להשתמש בה כדי להגשים חלומות?

קישורים

:ניתן ליצור קשר עם יובל במייל בכתובת

yuval@dreemz.io 

:או דרך הפייסבוק בקישור

https://www.facebook.com/Yuval100100

:או דרך לינקדאין

https://www.linkedin.com/in/yuval-manzura-12206719b

מנהיגות קשובה - ד”ר קרן צוק על מיינדפולנס, ניהול והמנהיגות החדשה - פרק 80

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק הזה אני מארח את ד"ר קרן צוק, מובילת דעה ומרצה בתחום של מיינדפולנס ומנהיגות ואנחנו נדבר על מיינדפולנס ומנהיגות בארגונים. הקשיבו לשיחה המרתקת בה קרן תענה על השאלות הבאות:

• מהי מנהיגות קשובה?
• למה חשוב שנהיה במיינדפולנס במקום העבודה?
• מהם המתחים שקיימים בארגונים היום?
• איך מיינדפולנס עוזר למנהלים ומאפשר התמודדות עם אי ודאות?
• איך נותנים מקום לרגשות?
• איך יוצרים שיח שלם ואותנטי?
• איך מעודדים תקשורת מקרבת?
• איך מייצרים מרחב לדיאלוג?
• איך מכניסים מיינדפולנס לארגון?

על ד"ר קרן צוק:

ד”ר קרן צוק היא המייסדת של  Wisdom To Lead (www.wisdomtolead.co) , המתמחה בפיתוח הנהלות בכירות ובמנהיגות. ד”ר צוק מביאה איתה 20 שנות ניסיון של ליווי מנהלים וארגונים בתהליכי שינוי וצמיחה, מלווה חברות וצוותי ניהול בכירים בדרכם למימוש הפוטנציאל שלהם ולהתחברות לחוכמה הפנימית שבתוכם, באמצעות שימוש במגוון כלים מעולמות המיינדפולנס והמודעות.

היא עובדת, עם חברות גלובאליות ומרצה, בארץ ובעולם, בנושא של מנהיגות מודעת (Mindful Leadership), בכנסים גלובליים ובאוניברסיטאות ברחבי העולם, וכן בקורסים של תארים מתקדמים באוניברסיטת הפוליטכנית בהונג קונג.

כיום מלמדת בתוכנית זל ליזמות באוניברסיטת רייכמן בהרצליה ובלהב פיתוח מנהלים באוניברסיטת תל אביב.

סופרת הספר  Mindfully Wise Leadership: The Secret of Today’s Leaders

קישורים

אתר

www.wisdomtolead.co 

לינקדאין

https://www.linkedin.com/in/kerentsuk/ 

פייסבוק

https://www.facebook.com/keren.tsuk 

אינסטגרם

https://www.instagram.com/kerentsuk/ 

טוויטר

https://twitter.com/KerenTsuk 

יוטיוב

https://www.youtube.com/channel/UCo1HVXmcQ7AaqqCsutXH3Gg/videos 

דף של הריטיריט הקרוב

https://wisdomtolead.co/retreat-greece-heb/?fbclid=IwAR0mpyMit9xlV3j1qrZH5WKlA7aT71vJq9FQz8fpuhmca6s_p-z-Dzwczrk

שחמט מיינדסט - אלון מינדלין על חשיבה אסטרטגית - פרק 79

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

בפרק הזה אני מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, אלוף ישראל לנוער לשעבר ומרצה בתחום. אנחנו נדבר על שחמט מיינדסט וננסה להבין איזה יכולות, הרגלים ודפוסי חשיבה צריך בשביל להצליח בשחמט. בהמשך אלון מסביר איך יכולות השחמט יכולות לעזור לנו בניהול, מנהיגות ועסקים.

 

השאלות שעלו בפרק:

 

1. מהי חשיבה אסטרטגית?
2. מה מאפיין אנשים שחושבים אסטרטגית?
3. אילו ערכים בולטים בשחמט?
4. מה מאפיין שחקנים מנוסים (תכונות, הרגלים, דפוסי חשיבה)
5. אילו יכולות מתפתחות בשח?
6. איך העקרונות באים לידי ביטוי?
7. מהי ראיה אסטרטגית דרך 64 משבצות?
8. איך ניתן להשתמש בעיקרון האלימינציה בחיים?

 

עוד על אלון:

בעל דרגת אמן בינלאומי בשחמט, בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה בתחום, כולל זכייה באליפויות ישראל לנוער. מרצה ומנחה קבוצות ללימוד שחמט ואסטרטגיה בראי המשחק בקרב אנשי העסקים והחברות המובילים במשק

 

יצירת קשר:

בפייסבוק- "מסע אל משחק המלכים"

מייל- alonmindlin1@gmail.com

טלפון- 054-3517190